「 栄養 」一覧

シンプルライフをさらに幸せにする方法3選【健康編】

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前回に引き続き、コスパが良い(見直せば、ほぼ\0になる)健康習慣を3つまとめました。 1.水道水で作る白湯(さゆ、しら...

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栄養剤(サプリ、ドリンク)は本当に栄養?甘酒然りで考えた

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祖母の入れ歯の調子が悪く、手軽に摂れて栄養のあるものをと思い甘酒を購入しました。 以前から江戸時代には夏に栄養ドリンクとして飲...

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